Fastenwandern

"Ohne Fußbdruck durch die Alpen"

Ich leite Fastenwanderwochen. Die Erkenntnis, wie wenig wir brauchen und wie stark und aufgeräumt wir sind, wenn wir fasten und auf den Berg gehen, ist so beeindruckend, dass ich diese Erfahrung im Rahmen meiner zeitlichen Möglichkeiten regelmäßig weitergebe. Meine Practice unterscheidet sich von den meisten anderen dadurch, dass wir von Hütte zu Hütte wandern. Das heißt, mein Angebot richtet sich an geübte Faster und Bergliebhaber mit mittelstarker Kondition, die gern am Berg aufwachen und mit wenig Gepäck auskommen :-) 

 

Veranstaltungen 2019:

19. - 25. Mai 
18. - 24. August

 

Ausgangspunkt und Endpunkt: Bahnhof Bad Aussee

 

Interessiert? E-Mail an lotte (at) krisper.com oder Anruf unter +43 680 2103128

 

Wenn keiner der Termine passt, vielleicht findet sich einer in der

Fastenwanderzentrale?

 

Rückmeldungen:

 

"Da bin ich gerne wieder dabei, weil ich das Wandern und Deine sooo schönen Wege einfach liebe!"

"Ich habe mir meine Entspanntheit erhalten! Ist fabelhaft. Esse moderat und habe endlich wieder mein Wohlfühlgewicht. Diese Woche ist unbezahlbar!"

"Für mich war es wie ein Reset-Knopf. Und deshalb bin ich ganz sicher nächstes Jahr wieder dabei!! Und freu mich auch schon sehr sehr darauf!"

"Ich esse im Schneckentempo, weiterhin wenig Brot, Fleisch, Nudeln, viel Gemüse und Obst. Ich trinke viel und schlafe besser"

"Mir ist es gelungen, mit dem Rauchen aufzuhören. Das Verlangen war wie weggeblasen. Und es war ganz leicht."

"Bei mir ist neu, dass ich morgens nur mehr eine Tasse Espresso trinke und nicht vier!"

"Joggen macht wieder Spass!"

"Mir gehts rundum gut und ich würde am liebsten gleich nochmal losgehen!"

 

 

 

 

 

Fotos von:
Hendrik Tolksdorf, Gunda Bachan, Lieselotte Weissenhorn, Lotte Krisper-Ullyett

 

 

 

 

 

 

Vom Grundlseee Richtung Ennstal Aug/Sep 2018


Gruß am Weg

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Yoga in Gößl mit Iris Rastl

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Morgenstimmung bei der Ranftlmühle

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Unterkunft Viehbergalm

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Bei Marianne auf der Ritzinger Hütte

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Am Stoderzinken

20180829_123137.jpg - 10378397.2Himmlische Waldhimbeeren

  
Altausseer See

 

Von Aussee Richtung Gosau August 2018

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Ewige Wand

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Preiselbeeren

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Indianerkopf am Hohen Kalmberg

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Smagardfarbener Gosausee

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Goiserer Hütte

  

Grundlsee zur Narzissenblüte Mai 2018

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Frühlingswiese mit Narzissen

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Yoga mit Iris am Grundlsee

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Altausseer See

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Zimitzalm Mittagsschlaferl

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Richtung Backenstein 

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Am Eisbichl

Aussee Richtung Gosau September 2017

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Altausseer See

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Hundebegegnung Hütteneck Alm

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Ausblick vom Hohen Kalmberg

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Herrenweg Richtung Gablonzer Hütte

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Donnerkogel am Gosaukamm

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Fastenbrechen am Hinteren Gosausee

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Aussee Richtung Gosau August 2017

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Saarsteinblick

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Lambacherhüttenzauber

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Entspannung

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Sonnenaufgang Goiserer Hütte

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Gosauer Gletscher und Gosaukamm

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Buttermilch auf Rossmoosalm

Tag 7 06 Unesco Welterbeblick.jpg
Weltkulturerbeblick Hallstatt