Fastenwandern
"Ohne Fußbdruck durch die Alpen"
Ich leite Fastenwanderwochen. Die Erkenntnis, wie wenig wir brauchen und wie stark und aufgeräumt wir sind, wenn wir fasten und auf den Berg gehen, ist so beeindruckend, dass ich diese Erfahrung im Rahmen meiner zeitlichen Möglichkeiten regelmäßig weitergebe. Meine Practice unterscheidet sich von den meisten anderen dadurch, dass wir von Hütte zu Hütte wandern. Das heißt, mein Angebot richtet sich an geübte Faster und Bergliebhaber mit mittelstarker Kondition, die gern am Berg aufwachen und mit wenig Gepäck auskommen :-)
Veranstaltungen 2019:
- 19.-25. Mai
(Anmeldung bis 28. Februar)
- 18.-24. August
(Anmeldung bis 31. Mai)
Ausgangspunkt und Endpunkt: Bahnhof Bad Aussee
Interessiert? E-Mail an lotte (at) krisper.com oder Anruf unter +43 680 2103128
Wenn keiner der Termine passt, vielleicht findet sich einer in der Fastenwanderzentrale?
Rückmeldungen:
"Da bin ich gerne wieder dabei, weil ich das Wandern und Deine sooo schönen Wege einfach liebe!"
"Ich habe mir meine Entspanntheit erhalten! Ist fabelhaft. Esse moderat und habe endlich wieder mein Wohlfühlgewicht. Diese Woche ist unbezahlbar!"
"Für mich war es wie ein Reset-Knopf. Und deshalb bin ich ganz sicher nächstes Jahr wieder dabei!! Und freu mich auch schon sehr sehr darauf!"
"Ich esse im Schneckentempo, weiterhin wenig Brot, Fleisch, Nudeln, viel Gemüse und Obst. Ich trinke viel und schlafe besser"
"Mir ist es gelungen, mit dem Rauchen aufzuhören. Das Verlangen war wie weggeblasen. Und es war ganz leicht."
"Bei mir ist neu, dass ich morgens nur mehr eine Tasse Espresso trinke und nicht vier!"
"Joggen macht wieder Spass!"
"Mir gehts rundum gut und ich würde am liebsten gleich nochmal losgehen!"
Fotos von: Hendrik Tolksdorf, Gunda Bachan, Lieselotte Weissenhorn, Lotte Krisper-Ullyett
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Vom Grundlseee Richtung Ennstal Aug/Sep 2018
Gruß am Weg Yoga in Gößl mit Iris Rastl Morgenstimmung bei der Ranftlmühle Unterkunft Viehbergalm Bei Marianne auf der Ritzinger Hütte Am StoderzinkenHimmlische Waldhimbeeren Altausseer See
Von Aussee Richtung Gosau August 2018
Ewige Wand Preiselbeeren Indianerkopf am Hohen Kalmberg Smagardfarbener Gosausee Goiserer Hütte
Am Grundlsee zur Narzissenblüte Mai 2018
Frühlingswiese mit Narzissen Yoga mit Iris am Grundlsee Altausseer See Zimitzalm Mittagsschlaferl Richtung Backenstein Am Eisbichl
Aussee Richtung Gosau September 2017
Altausseer See Hundebegegnung Hütteneck Alm Ausblick vom Hohen Kalmberg Herrenweg Richtung Gablonzer Hütte Donnerkogel am Gosaukamm Fastenbrechen am Hinteren Gosausee
Gosausee
Aussee Richtung Gosau August 2017
Saarsteinblick Lambacherhüttenzauber Entspannung Sonnenaufgang Goiserer Hütte Gosauer Gletscher und Gosaukamm Buttermilch auf Rossmoosalm Weltkulturerbeblick Hallstatt
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