Fastenwandern
"Ohne Fußbdruck durch die Alpen"
Ich leite Fastenwanderwochen. Die Erkenntnis, wie wenig wir brauchen und wie stark und aufgeräumt wir sind, wenn wir fasten und auf den Berg gehen, ist so beeindruckend, dass ich diese Erfahrung im Rahmen meiner zeitlichen Möglichkeiten regelmäßig weitergebe. Meine Practice unterscheidet sich von den meisten anderen dadurch, dass wir von Hütte zu Hütte wandern. Das heißt, mein Angebot richtet sich an geübte Faster und Bergliebhaber mit mittelstarker Kondition, die gern am Berg aufwachen und mit wenig Gepäck auskommen :-)
Veranstaltungen 2019:
19. - 25. Mai 18. - 24. August
Ausgangspunkt und Endpunkt: Bahnhof Bad Aussee
Interessiert? E-Mail an lotte (at) krisper.com oder Anruf unter +43 680 2103128
Wenn keiner der Termine passt, vielleicht findet sich einer in der
Rückmeldungen:
"Da bin ich gerne wieder dabei, weil ich das Wandern und Deine sooo schönen Wege einfach liebe!"
"Ich habe mir meine Entspanntheit erhalten! Ist fabelhaft. Esse moderat und habe endlich wieder mein Wohlfühlgewicht. Diese Woche ist unbezahlbar!"
"Für mich war es wie ein Reset-Knopf. Und deshalb bin ich ganz sicher nächstes Jahr wieder dabei!! Und freu mich auch schon sehr sehr darauf!"
"Ich esse im Schneckentempo, weiterhin wenig Brot, Fleisch, Nudeln, viel Gemüse und Obst. Ich trinke viel und schlafe besser"
"Mir ist es gelungen, mit dem Rauchen aufzuhören. Das Verlangen war wie weggeblasen. Und es war ganz leicht."
"Bei mir ist neu, dass ich morgens nur mehr eine Tasse Espresso trinke und nicht vier!"
"Joggen macht wieder Spass!"
"Mir gehts rundum gut und ich würde am liebsten gleich nochmal losgehen!"
Fotos von: Hendrik Tolksdorf, Gunda Bachan, Lieselotte Weissenhorn, Lotte Krisper-Ullyett
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Vom Grundlseee Richtung Ennstal Aug/Sep 2018
Gruß am Weg
Yoga in Gößl mit Iris Rastl
Morgenstimmung bei der Ranftlmühle
Unterkunft Viehbergalm
Bei Marianne auf der Ritzinger Hütte
Am Stoderzinken
Himmlische Waldhimbeeren
Altausseer See
Von Aussee Richtung Gosau August 2018
Ewige Wand
Preiselbeeren
Indianerkopf am Hohen Kalmberg
Smagardfarbener Gosausee
Goiserer Hütte
Grundlsee zur Narzissenblüte Mai 2018
Frühlingswiese mit Narzissen
Yoga mit Iris am Grundlsee
Altausseer See
Zimitzalm Mittagsschlaferl
Richtung Backenstein
Am Eisbichl
Aussee Richtung Gosau September 2017
Altausseer See
Hundebegegnung Hütteneck Alm
Ausblick vom Hohen Kalmberg
Herrenweg Richtung Gablonzer Hütte
Donnerkogel am Gosaukamm
Fastenbrechen am Hinteren Gosausee
Aussee Richtung Gosau August 2017
Saarsteinblick
Lambacherhüttenzauber
Entspannung
Sonnenaufgang Goiserer Hütte
Gosauer Gletscher und Gosaukamm
Buttermilch auf Rossmoosalm
Weltkulturerbeblick Hallstatt
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