Ich bin umgezogen :-)

www.fastentrekking.at

Ich nenne mein Angebot forthin "Fastentrekking", da es am besten beschreibt, was wir tun: Fastenwandern von Hütte zu Hütte.

Diese Seite lasse ich weiter bestehen, zur Erinnerung an die bisherigen Touren.

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Fastenwandern 

"Ohne Fußabdruck durch die Alpen"

Ich leite Fastenwanderwochen. Die Erkenntnis, wie wenig wir brauchen und wie stark und aufgeräumt wir sind, wenn wir fasten und auf den Berg gehen, ist so beeindruckend, dass ich diese Erfahrung im Rahmen meiner zeitlichen Möglichkeiten regelmäßig weitergebe. Mein Ansatz unterscheidet sich von den meisten Fastenwanderungen dadurch, dass wir von Hütte zu Hütte wandern. Das heißt, mein Angebot richtet sich an geübte Faster und Bergliebhaber mit alpiner Kondition, die gern am Berg aufwachen und mit wenig Gepäck auskommen :-) 

Veranstaltungen 2020:

• 26. April - 2. Mai Slowenien
  
• 18. -  24. Mai Grundlsee
• 28. Juni - 5. Juli Hochmölbing
  
• 2. - 8. August Gosaukamm
• 20. - 26. September Dachstein
  
  
• Als PDF zum Download 
• Link zur Ausschreibung
• Direktlink zur Anmeldung 

Du möchtest Dein Interesse bekunden? E-Mail an lotte (at) krisper.com oder Anruf unter +43 680 2103128

Wenn keiner der Termine passt, vielleicht findet sich einer in der Fastenwanderzentrale?

Rückmeldungen:

"Da bin ich gerne wieder dabei, weil ich das Wandern und Deine sooo schönen Wege einfach liebe!"

"Ich habe mir meine Entspanntheit erhalten! Ist fabelhaft. Esse moderat und habe endlich wieder mein Wohlfühlgewicht. Diese Woche ist unbezahlbar!"

"Für mich war es wie ein Reset-Knopf. Und deshalb bin ich ganz sicher nächstes Jahr wieder dabei!! Und freu mich auch schon sehr sehr darauf!"

"Ich esse im Schneckentempo, weiterhin wenig Brot, Fleisch, Nudeln, viel Gemüse und Obst. Ich trinke viel und schlafe besser"

"Mir ist es gelungen, mit dem Rauchen aufzuhören. Das Verlangen war wie weggeblasen. Und es war ganz leicht."

"Bei mir ist neu, dass ich morgens nur mehr eine Tasse Espresso trinke und nicht vier!"

"Joggen macht wieder Spass!"

"Mir gehts rundum gut und ich würde am liebsten gleich nochmal losgehen!"

"Mir geht es seit unserer Fastenwoche super gut. Habe meine basische Ernährung am Anfang zu 100% umgesetzt, und im Moment kmit 80%. Damit geht es mir richtig gut."

Fotos von:
Hendrik Tolksdorf, Gunda Bachan, Lieselotte Weissenhorn, Lotte Krisper-Ullyett

Vom Grundlsee zum Guttenberghaus August 2019

Grundlsee - Höchmölbing - Gleinkersee Juli 2019

Auf den Hochmölbing

Grundlsee Narzissenblüte Mai 2019

Altausseersee mit Blick auf Dachstein

Vom Grundlseee Richtung Ennstal August 2018


Gruß am Weg 

Yoga in Gößl mit Iris Rastl 
Morgenstimmung bei der Ranftlmühle
Unterkunft Viehbergalm
Bei Marianne auf der Ritzinger Hütte
Am Stoderzinken

Himmlische Waldhimbeeren

  
Altausseer See

Von Aussee Richtung Gosau August 2018


Ewige Wand

Preiselbeeren

Indianerkopf am Hohen Kalmberg

Smagardfarbener Gosausee

 Goiserer Hütte  

Am Grundlsee zur Narzissenblüte Mai 2018

 
Frühlingswiese mit Narzissen 
Yoga mit Iris am Grundlsee 
Altausseer See 
Zimitzalm Mittagsschlaferl 
Richtung Backenstein 

Am Eisbichl

Aussee Richtung Gosau September 2017


Altausseer See
Hundebegegnung Hütteneck Alm
Ausblick vom Hohen Kalmberg
Herrenweg Richtung Gablonzer Hütte
Donnerkogel am Gosaukamm
Fastenbrechen am Hinteren Gosausee

Gosausee

Aussee Richtung Gosau August 2017